Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1270 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек. Abendessen: Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко , Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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