Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fett: 76,13g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Putih, Gado Gado. Abendessen: Ayam Geprek, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rumicantik's Gewichtsverlauf
|