Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fett: 60,93g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Плов Вырезка из Телятины. Abendessen: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Жареный, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Виноград, Перекресток Персик, Капучино, Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba11_12's Gewichtsverlauf
|