Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
103,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 55,37g | Eiw: 131,58g | Kohlh: 67,02g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Творог 5%. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вальки́рия's Gewichtsverlauf
|