Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1614 kcal
|
Fett: 63,51g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 191,00g.
Frühstück: Варенье, Савушкин Творог 5%, Виталюр Багет Классический, Кофе с Молоком. Mittagessen: Евроопт Имбирь Сушеный, Евроопт Помидор, Жареная или Запеченная Курица, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Garage Борщ со Свининой и Сметаной. Snacks/Sonstiges: Вишневый Компот. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|