Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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935 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Нектарины, Чай, Помидоры Черри, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Нектарины, Миндаль Миндаль, Чай, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы. mehr...
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2220 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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jashinakaterina's Gewichtsverlauf
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