Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1847 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сливочное Масло, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Mittagessen: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Олейна Масло Растительное , Грецкие Орехи, La Molisana Макароны, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мёд, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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