Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1608 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 115,52g.
Frühstück: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Чай, Ламбер Сыр Маасдам. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Птицефабрика Северная Бедро с Кожей, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленый Чай, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Орешкофф Изюм Терма, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|