Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1458 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 107,05g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кровяная Колбаса. Mittagessen: Здравушка Сметана 14%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 5%. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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