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Доброе утро ❤️
-200г
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74,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1260 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Rich Кетчуп Лагидный, Hofgut Молоко 3.5, Кофе (Растворимый), Сыр Моцарелла, Herta Куриная Грудка Ветчина, Сильпо Авокадо Хаас, Салат Ромэн или Соз, Korn Mühle Roggenvollkornbrot (Хлеб с Зерном). Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Rich Кетчуп Лагидный, Виноград, Demeter Ферминтированый Йогурт 1.8%, Салат Ромэн или Соз, Запеченое Куриное Бедро с Кожей. Snacks/Sonstiges: Frucht Stern Orangen Saft 100%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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