Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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656 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Jugo de Pomelo Rosa. Mittagessen: Calabaza Cocinada, Merluza al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Mendicrim Queso Blanco 0%, Choclo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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