Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1309 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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