Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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115,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1528 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 155,29g | Kohlh: 57,43g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Mittagessen: Оливковое Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Лук, Петелинка Филе Малое, Краснобор Филе Бедра Индейки. Abendessen: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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