Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Melkan Magere Yoghurt, Banaan, Ananas. Mittagessen: Maza Muhammara, AH Griekse Feta, AH Dunne Maiswafels Paprika. Abendessen: AH Griekse Feta, AH Biologisch Vergeten Groentesoep. Snacks/Sonstiges: AH Rivierkreeftjes, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fitguwrl's Gewichtsverlauf
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