Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2328 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 172,23g | Kohlh: 327,62g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Happy Harvest Lucky Crisp, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Fusilli la Molisana MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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