Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1520 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 159,46g.
Frühstück: Coffee, Honey , Yum Yum Smooth Peanut Butter, NoMu Rich, Dark Cocoa Powder, Nutrific Nutrific, Tea with Milk. Mittagessen: Nola Mayonnaise, Black Pepper , Albany Everyday White Bread, Rooibos, Egg White , Rooibos, Tait's Mini Rice Cakes Yoghurt Flavoured Coating. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: NoMu Rich, Dark Cocoa Powder, Honey , Parmalat Easygest Plain Medium Fat Yoghurt, Monster Mule, Droewors, Honey , Albany Everyday White Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nance099's Gewichtsverlauf
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