Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1180 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 199,86g.
Frühstück: Terra Nostra Leite Magro, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra. Mittagessen: Cocktail ou Mistura de Frutas, Continente Gelatina Morango, Vitaminas Salada Havaiana. Snacks/Sonstiges: Compal Light Manga Laranja, Pingo Doce Bolo de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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