Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1696 kcal
|
Fett: 64,97g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 203,38g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Western Family Alphabets Pasta, Chicken Broth (Home Recipe), KFC Chicken Drumstick. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Potato, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Chicken Broth (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds, Keurig Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|