Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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109,5 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1547 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 149,50g.
Mittagessen: Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Ghost Nutter Butter Whey Protein, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Kroger Sugar Free Syrup, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Natural By Nature Whipped Cream. Abendessen: Marketside Avocado Ranch Salad. Snacks/Sonstiges: Clancy's Sour Cream & Onion Potato Chips, Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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