Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 118,20g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 59,30g.
Frühstück: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Sports Research MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Jimmy John's #12 Beach Club Unwich. Abendessen: Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Chongga Kimchi, Great Value Riced Cauliflower , Banyan Foods Dry Spiced Tofu. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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hopethisworkssss's Gewichtsverlauf
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