Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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3049 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 223,55g | Kohlh: 396,18g.
Frühstück: Vigor Manteiga Extra com Sal, Italianinho Pão Francês. Mittagessen: Macarrão Fresco (Cozido), Tomates, Cebolas, Coxão Mole Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vagnertavares's Gewichtsverlauf
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