Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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916 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: Café, Campo Real Queso Paipa, Calabaza Cocinada, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Mittagessen: Campo Real Queso Paipa, Crema de Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Café. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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