|
Two weeks being ill at home and I've gained 3 kg again. But I'm on my way to desired weight again!
|
81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
|
2149 kcal
|
Fett: 117,34g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 171,43g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Вода. Mittagessen: Шоколадный Круассан, Мёд, Манная Каша на Молоке, Творог 18%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Торговый дом «Дивинка» Клетчатка с расторопшей, Велком Колбаса Молочная. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
It could happen to all of us, you will shed the fat soon enough :-)
30 Sep 14 vom Mitglied: snezica
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almarein's Gewichtsverlauf
|