Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1270 kcal
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Fett: 48,64g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Черновский Хлебозавод Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Красные Помидоры, Сухари, Чай с Молоком, МК Дульдурга Пельмени Домашние. Abendessen: Чай с Молоком, МК Дульдурга Пельмени Домашние, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stolir2009's Gewichtsverlauf
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