Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1711 kcal
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Fett: 69,32g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 204,62g.
Frühstück: Полоцкий Хлебозавод Пышки Двинские, Кофе с Молоком. Mittagessen: Евроопт Помидор, Ганна Колбаса Классика, Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью. mehr...
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konstantes Gewicht
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