Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fett: 48,99g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Капуста Тушеная, Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Мёд. Abendessen: Печенье к Чаю, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мёд, Лента Стейк из Кеты , Авокадо Авокадо, Vici Крабовое Мясо, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|