Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fett: 58,96g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Сушеное Манго, Starbucks Салат Капрезе, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Магнит Котлета Куриная "Загадка", Мистраль Чечевица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград, Ёбатон Jamy Pie. Snacks/Sonstiges: Протеин, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|