Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
2578 kcal
|
Fett: 102,90g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 340,61g.
Frühstück: Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Белый, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, От Мартина Семечки Отборные, Плов на Полбе Шудашова, Ашан Кекс Столичный. Abendessen: Пятерочка Сливы, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|