Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1704 kcal
|
Fett: 63,17g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Sporty Печенье Двойной Шоколад, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Магнит Слива, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|