Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1451 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сахар, Гречка Отварная (на Воде 1:3), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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