Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2272 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 256,29g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Mittagessen: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO. Abendessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Ciabatta MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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