Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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3031 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 272,79g | Kohlh: 355,95g.
Frühstück: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vitadulce Si Rope de Chocolate , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Colin d’Alaska. Mittagessen: Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Bar, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bar. Snacks/Sonstiges: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vitadulce Si Rope de Chocolate . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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