Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1243 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 96,26g.
Frühstück: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Окей Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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