Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 69,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Перекресток Персик, Жареное Яйцо, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нектарины, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Abendessen: Сухогруз Кальмар Сушёный, Картофельные Чипсы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Конфеты Ромашка. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|