Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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216 kcal
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Fett: 4,30g | Eiw: 11,86g | Kohlh: 35,10g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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