Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1497 kcal
|
Fett: 102,60g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 80,40g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Магнит Авокадо. Mittagessen: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Селедка под Шубой, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Вожгалы Молоко 2,5%, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|