Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1578 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 108,96g.
Frühstück: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Вареное Яйцо, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Чай, Ламбер Сыр Маасдам. Mittagessen: Птицефабрика Северная Бедро с Кожей, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яйцо Всмятку, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Орешкофф Изюм Терма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|