Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1187 kcal
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Fett: 61,05g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 130,43g.
Frühstück: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Кофе, Хлеб Черный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат Dark. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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