Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1416 kcal
|
Fett: 58,47g | Eiw: 101,98g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Яйцо-Пашот, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Санта Бремор Икра с Креветкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Ёбатон Печенье Вкус Кокос, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|