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трена, элипс, бассейн= 2,5 ч
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113,4 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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335 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
от маршрутки до дома - 20 Minuten, бассейн - 1 Stunde, групповая тренировка - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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