Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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976 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Smart Cafe Сливочное Масло , Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Миндальная , Вареное Яйцо, Energy Smart Манго. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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