Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1601 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 196,25g.
Frühstück: Hazerbaba Turkish Delight, Инжир, Philadelphia Light Cream Cheese, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Ржаной Хлеб. Mittagessen: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Огурец, Пюре из цветной капусты, Farm Boy Ржаной Хлеб, Farm Boy Хумус, Пюре из брокколи 🥦, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné. Abendessen: IKEA Multigrain Crispbread, Зеленый Перец, Редис, Kirkland Signature Poulet Rôti Assaisonné, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Капуста Белокочанная, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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