Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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514 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 67,84g.
Mittagessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão de Forma (25g). Abendessen: Maratá Colorau, Cebolas, Alho, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Cenouras, Quero Milho Verde, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tangerinas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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