Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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634 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 41,78g.
Frühstück: Milk Chocolate Candies , Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Wasa Whole Grain Crispbread, Boiled Egg. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ingutza's Gewichtsverlauf
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