Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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110,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1094 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 131,45g.
Mittagessen: Ghost Nutter Butter Whey Protein, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Kroger Sugar Free Syrup, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Bananas, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Ore-Ida Golden Steak Fries. Snacks/Sonstiges: Ruffles Flamin' Hot, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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