Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1677 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Додо Пицца Кофе Ореховый Латте, Додо Пицца Додстер Карри. Abendessen: Prosto Гречка, Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Простоквашино Кефир 2,5%, Mars Mars, Чай. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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