Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1577 kcal
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Fett: 108,47g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 57,51g.
Mittagessen: President's Choice Raw Sunflower Seeds, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, No Name Mixed Berries. Abendessen: Chicken Leg (Skin Eaten), Heinz BBQ Sauce, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, NOW Beef Gelatin Powder, Coffee (Instant Powder). Snacks/Sonstiges: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Knorr Beef Broth Mix. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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