Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1572 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Prisma Яблоко Нового Урожая, Цикорий, Елизавета Хлеб Вафельный, Папа Может Ветчина. Mittagessen: Сахар, Кофе, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Солянка Сборная Мясная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prisma Яблоко Нового Урожая. Snacks/Sonstiges: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Акульчев Мяфли. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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