Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1495 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 83,39g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Мёд. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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