Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1440 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 132,12g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Авокадо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Abendessen: Винегрет, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин , Арбуз, Канталупе Дыни. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
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